|
Ахах, типа отвес, но учитывая его мизерность за уже столько дней дефицита... думаю, отекать начала с появлением мяса, следы от одежды, множество от складок простыни по утрам
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 62,05g | Prot: 69,85g | Karb: 226,72g.
Makan Pagi: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Избенка Молоко 3,2%, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Магнит Банан, Древо Жизни Амарант. Makan Siang: Sibereco Кедрокофе Вегетарианский с Растительными Сливками, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Помидоры, Избенка Молоко 3,2%. Makan Malam: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Избенка Мусс Творожный с Шоколадом, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко. Camilan/Lainnya: Moccona Кофе с Ароматом Карамели , Wrigley's Жвачка , Вкусвилл Нуга с Фундуком, Вкусвилл Чизкейк «Зеленый Чай», Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|