Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2214 kkal
|
Lemak: 105,71g | Prot: 86,58g | Karb: 209,47g.
Makan Pagi: Géramont Géramont mit Joghurt, Aldi Unser Bauernbrot, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Leerdammer Delacrème, Abba Thunfischpaste, Kaufland Sonnenblumenkernbrot. Makan Siang: Aldi Unser Bauernbrot, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Purland Grobe Bratwurst, Pottkieker Bunter Wirsingtopf, Ja! Schlagsahne, Schmalz. Camilan/Lainnya: Milka Weihnachtsmann, McDonald's McFlurry Oreo, Aldi Cashewkerne. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|