Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 66,89g | Prot: 63,67g | Karb: 47,59g.
Makan Pagi: Plus Gesneden Vers Fruit, Fage Griekse Yoghurt Total 0%. Makan Siang: Mayonaise, Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker. Makan Malam: Zaanse Mosterd , Zaanse Mayonaise, Makreel, AH Botersla. Camilan/Lainnya: Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, Sinaasappelen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeanneij01
|