Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 36,56g | Prot: 64,31g | Karb: 157,53g.
Makan Pagi: Бела Слада Мягкая Карамель, ВкусВилл Ореховый Вкус, Лента Курага без Косточки, Красная Цена Изюм, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Жареное Яйцо, Соус Бешамель, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Makan Siang: Вареники с Картошкой, Простоквашино Сметана 15%, Батон Нарезной. Makan Malam: Помидоры Черри, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Апельсин, ВкусВилл Ореховый Вкус, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chekurovaa
|