Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 31,77g | Prot: 127,79g | Karb: 138,97g.
Makan Pagi: Milch (Vollmilch), Gala Äpfel, Honig, Knusperone Zarte Haferflocken. Makan Siang: Meister Kassler. Makan Malam: Eisbergsalat, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Aldi Hähnchen Innenfilet, Rote Paprika, Kirschtomaten, Aldi Stremel-Lachs, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Magerquark. Camilan/Lainnya: Gutes Land Handkäse mit Edelschimmel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mari-mit-Hut
|