|
вот такие скачки.
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 58,74g | Prot: 68,67g | Karb: 190,74g.
Makan Pagi: Куриные Грудки (Жареные), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Чай с Молоком, Банан, Global Village Опята Маринованные , Семга Слабосоленая, Картофель Отварной. Makan Malam: Слойки с яблоками и корицей, Капуста Тушеная, Ежики. Camilan/Lainnya: Яблоки, Чай с Лимоном, Слойки с яблоками и корицей. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pellwomen
|