Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2260 kkal
|
Lemak: 70,46g | Prot: 136,46g | Karb: 255,64g.
Makan Pagi: Cucina Salame Di Parma, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, K-Classic Ananas Stücke, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Edeka Bio Speisequark Magerstufe, Alnatura Beeren Müsli. Makan Siang: Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch, Alnatura Basis Müsli, Erasco Reistopf mit Fleischklößchen. Makan Malam: Milbona Fettarmer Joghurt Himbeere. Camilan/Lainnya: Lidl Protein Bar Cookies & Cream. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|