Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 57,47g | Prot: 67,49g | Karb: 176,09g.
Makan Pagi: Мёд, Киви, Арахисовая Паста, Яйцо, Оливковое Масло, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Makan Siang: Квашеная Капуста, Кокосовое Масло, Куриное Филе в Сметане, Рис Вареный. Makan Malam: Val de Saone Сыр Камамбер, Мидии (Вареные или на Пару), Чечевичный Суп. Camilan/Lainnya: Yarych Печенье Мария, Шоколад, Орех Пекан, Кофе с Молоком, Яблоко, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feffochka
|