|
Всем доброго времени суток.
Прошло 12 дней.Вес стал 85 кг.
Могу сказать, что диета в 2000 калорий работает)
Только оооооооооооооочень медленннннно)
Хотя в принципе куда торопиться 😅
Хотелось конечно увидеть цифру 80 кг на весах)
Вот думаю, продолжать питаться на 2000 калорий или чуть урезать.🤨🧐🤔
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
если работает, зачем урезать?
22 Jan 20 oleh anggota: mariya.kalinina.19
|
Хочется чуть чуть 🤏 побыстрее результат)))😋😋😋
23 Jan 20 oleh anggota: annadaniilove
|
Ну вы получается почти за 2 недели 1 кг скинули? Так это ж хорошо. Максимально полкило в неделю и можно скидывать без вреда для здоровья. У вас так оно и идёт. Не спешите. Быстро скинуть можно,но с такого веса обвиснет кожа. Я к сожалению знаю о чем говорю. Да и быстро скинуть=быстро набрать обратно. Запаситесь терпением)
23 Jan 20 oleh anggota: Екатерина1766
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annadaniilove
|