Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
116,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 595,67g | Prot: 81,04g | Karb: 101,23g.
Makan Pagi: Penny Markt Gouda (37g), Thermomix Low Carb Nuss Brot, Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Thermomix Pikanter Cheesecake. Makan Malam: Thermomix Pikanter Cheesecake, Gemischter Salat. Camilan/Lainnya: Cocktailtomaten. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Auruna
|