Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3320 kkal
|
Lemak: 156,66g | Prot: 208,65g | Karb: 266,90g.
Makan Siang: 宏亞食品 迷你新貴派（花生）, ORIHIRO 蒟蒻果凍, 林鳳營 高品質鮮乳, 不倒翁 (OTTOGI) 金螃蟹海鮮風味拉麵, 紅鮭魚, 香蕉. Makan Malam: 豆干, 鹽酥雞, 洋蔥, 蒜頭, 酸菜, 炸魷魚, 雞皮, 甜不辣, 雞肉丸, 米血糕, 糯米腸. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|