Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 71,83g | Prot: 110,72g | Karb: 156,48g.
Makan Pagi: Кокосовое Масло, Киндер пингви, Nordic Отруби Овсяные, Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей, Калитки. Makan Malam: Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока, Кефир 2,5%, Салат Айсберг, Помидоры, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Camilan/Lainnya: Акконд Конфета Отломи, Chikalab Chikabar Tiramisu, Творожный рулет, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Оливковое Масло. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|