Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 81,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 34,14g | Prot: 107,11g | Karb: 97,29g.
Makan Pagi: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Магнит Яблоко Гренни Смит, Jacobs Кофе Растворимый, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Vитамин Карибская Смесь. Makan Malam: Пятерочка Грейпфрут, Помидоры, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Соль. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|