|
Guten Morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Wochenteiler 🍀🍀🍀🍀
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 11,18g | Prot: 92,93g | Karb: 152,88g.
Makan Pagi: Rote Paprika, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Mischkornbrot. Makan Malam: Parmesan (Gerieben), Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Lauch, Vollkornnudeln, Hähnchenbrustfilet, Champignons. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wochenteiler ... stimmt heute ist ja schon Mittwoch ... dir auch einen schönen Tag 🐘
21 Jan 20 oleh anggota: 12Pummelelfe
|
21 Jan 20 oleh anggota: Levka...
|
21 Jan 20 oleh anggota: Büffetsau
|
21 Jan 20 oleh anggota: schnorra
|
21 Jan 20 oleh anggota: keblu
|
22 Jan 20 oleh anggota: Jenniii-25
|
Moin Ranger, same to you! ;)
22 Jan 20 oleh anggota: minuskel
|
Danke ebenfalls ein 🙋🏻♀️
22 Jan 20 oleh anggota: kirchgellersen
|
Den wünsche ich dir auch. Läuft ja gut bei dir. 👍
22 Jan 20 oleh anggota: Bella 2
|
22 Jan 20 oleh anggota: Pittiplatsch 50
|
Bella2 ich geb mir Mühe 😊
22 Jan 20 oleh anggota: Ranger 1966
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|