Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 47,24g | Prot: 90,20g | Karb: 181,10g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Ермолино Салями Классическая, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Кофеее с Сахаром и Молоком , Белый Хлеб. Makan Siang: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Эльбрус Конфеты Метеор, Макдоналдс Сахар, 365 Дней Булочка Сдобная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Camilan/Lainnya: Лимак Хлеб Подовый, Кофеее с Сахаром и Молоком , Помидор Соленый, Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|