Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2261 kkal
|
Lemak: 98,67g | Prot: 85,48g | Karb: 264,93g.
Makan Pagi: Ташлинский Молоко 2,5%, Сахар, Ташлинский Молоко 2,5%, Каждый День Шаурма со Свининой. Makan Siang: Ашан Мясные Зразы с Яйцом, Щи Кислые. Makan Malam: Мёд, Мармелад-Горошек, Ашан Сыр Царицынский, Ашан Мясные Зразы с Яйцом, Макароны Отварные, Хурма. Camilan/Lainnya: Ташлинский Молоко 1,5%, Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlenkA89$
|