Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 35,90g | Prot: 36,33g | Karb: 43,29g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Зеленый Чай, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Makan Siang: Тушеные Овощи, Зеленый Чай, Капуста Тушеная с Курицей. Makan Malam: Canti Вино Красное Сухое, Оливки. Camilan/Lainnya: Барнаульский Пищевик Грудка Копчено-Вареная, Bounty Bounty , Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Яблоко Желтое. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren tom
|