Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 51,77g | Prot: 47,22g | Karb: 170,37g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Творог 9%, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили. Makan Siang: Макароны по Флотски, Конти Конфеты Крем-Йогурт, Свекла со Сметаной, Зерница Пряники с Начинкой Клюква, Мясновъ Котлета Куриная, Капуста Тушеная, Кофе с Молоком, Хлебопек Хлеб Литовский. Makan Malam: Цикорий, Mixbar Арахис Жареный Соленый, Кофе с Молоком, Лэнд Оладьи Тыквенные. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 02021980
|