Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 53,69g | Prot: 168,97g | Karb: 123,36g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Дымов Индейка Варено-Копченая, Яйцо, Оливковое Масло. Makan Siang: Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Традиции Вкуса Аджика, Мираторг Розовая Телятина, Макароны Отварные, Оливковое Масло. Makan Malam: Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Оливковое Масло, Пава Пава Эскалоп из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sveta2000651
|