Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 65,37g | Prot: 106,73g | Karb: 209,63g.
Makan Pagi: Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Печеночный Паштет (Консервы), Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Соусе Терияки, Мёд, Кунжутное Масло, Куриное Филе Вареное, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Рис Отварной. Makan Malam: Сырники, Овсяные Отруби, Смак Батон Молочный, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|