Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 78,96g | Prot: 65,68g | Karb: 10,55g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сливки 33%, Вареное Яйцо, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Троекурово Окорочок. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1845 kkal
|
Latihan:
Memasak - 10 menit, Cuci Piring - 15 menit, Bola Voli - 1 jam, Google Fit - 22 jam dan 35 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|