Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
818 kkal
|
Lemak: 49,56g | Prot: 63,39g | Karb: 30,18g.
Makan Pagi: Happy Monkey Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью , Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Жареное Яйцо, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Makan Siang: Вареное Яйцо, Сыр Чанах Классический (Премиум), Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Курица Вареная, Союзная Марка Крупа Ядрица Гречневая Быстроразваривающаяся. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senreet
|