Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
109,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4041 kkal
|
Lemak: 95,83g | Prot: 164,08g | Karb: 514,00g.
Makan Pagi: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pão Francês. Makan Siang: Snickers Snickers 100 Calorias, Peito de Frango, Macarrão Integral Cozido, Feijão Carioca. Makan Malam: Sorvete de Chocolate (Macio), Risoto de Camarão, Caipiroska. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cb_rafael
|