Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
818 kkal
|
Lemak: 35,78g | Prot: 29,41g | Karb: 102,74g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром. Makan Siang: Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Чай, Сыр Российский, Морковный Салат. Makan Malam: Фруктовый Салат, Мандарины, Яблоко, Котлеты из Говядины. Camilan/Lainnya: Кофе, Магнит Морковь Вареная, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamaraja241286
|