Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 34,70g | Prot: 48,76g | Karb: 178,13g.
Makan Pagi: Starbucks Пряный Чай Латте На Кокосовом Молоке (Tall), Белевские Сладости Белевская Пастила. Makan Siang: Куриная Грудка, Лэнд Тыква Запечёная. Makan Malam: Макарун, SPAR Салат Овощной с Курицей. Camilan/Lainnya: Alpro Кокосовое Молоко, Картофель Отварной. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan beglanka
|