Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2010
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2010:
|
2294 kkal
|
Lemak: 93,84g | Prot: 78,45g | Karb: 224,25g.
Makan Pagi: quaker old fashioned oatmeal, brown sugar, flax seed. Makan Siang: Vanilla Waffle Cone (1 Scoop), Chicken Cashew with Grilled Chicken Salad. Makan Malam: Oatmeal Cookie, Triscuit Thin Crisps Parmesan Garlic, Saltine Crackers, Chili with Beans (Canned). Camilan/Lainnya: martini. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|