Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 59,06g | Prot: 63,76g | Karb: 110,20g.
Makan Pagi: Bananas, Whole Milk, Great Value Corn Flakes Cereal, Hill Country Fare Quick Oatmeal. Makan Siang: Boiled Egg, Grilled Fish, Grilled Chicken, Mustard, Cauliflower, Yellow Sweet Corn, Penne. Makan Malam: Golden Corral Cabbage, Romano's Macaroni Grill Caesar Dressing, Fresh Thyme Plantain Chips. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|