Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2099 kkal
|
Lemak: 62,19g | Prot: 76,03g | Karb: 305,04g.
Makan Pagi: Truskawki, Lubaszka Chałka, Biedronka Masło Ekstra, McEnnedy Syrop Klonowy, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Makan Siang: Wawel Czekolada Mleczna, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Heinz Beanz Creationz Spanish Beans, Biedronka Kasza Kuskus. Makan Malam: Magnetic Rodzynki w Czekoladzie, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Risana Ryż Basmati. Camilan/Lainnya: Kraina Wędlin Parówki z Szynki Nature, Olza Prince Polo Classic XXL. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|