Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2017
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 54,55g | Prot: 72,55g | Karb: 106,27g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Славянка Конфета Шоколадная. Makan Siang: Братья Караваевы Гречка с Овощами, Простые Гренки, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Makan Malam: От Палыча Торт Прага, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Куриная Грудка Отварная, Нектарины, Шампанское. Camilan/Lainnya: Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. lagi...
|
|
2821 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Cepat) - 24 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spermustwlekom
|