Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 53,25g | Prot: 119,87g | Karb: 118,24g.
Makan Pagi: Куриное Филе, Грецкие Орехи, Haferflocken Овсяные Хлопья. Makan Siang: Гречка Отварная , Куриное Филе. Makan Malam: Масло Подсолнечное, Куриные Котлеты, Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Сыр Фета, Куриное Филе, President Творожная Традиция 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandrFS
|