Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
612 kkal
|
Lemak: 19,56g | Prot: 57,83g | Karb: 44,10g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд и Грецкий Орех, Кофе с Молоком. Makan Siang: Индейка Тушеная, Кофе с Молоком, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". Makan Malam: Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annkalmykova
|