Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 77,73g | Prot: 99,02g | Karb: 147,74g.
Makan Pagi: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Яблоко, Активия Йогурт Натуральный, Авида Кефир 1%, Алексеевское Сгущенное Молоко , Макфа Пшеничная Мука. Makan Siang: Томмолоко Сливочное Масло, Сахар, Heinz Соус Сладкий Чили, Белый Город Молоко 2,5%, Оладьи на Кефире, Магнит Сыр Гауда 45%, Лента Булочка для Гамбургера, Слобода Майонез Провансаль 67%, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка. Makan Malam: Томмолоко Сливочное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Куриная Грудка, Активия Йогурт Натуральный. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|