Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 120,05g | Prot: 109,54g | Karb: 32,38g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Кофе, Valio Сливки для Кофе 10%, Яйцо, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Сливочное Масло, Магнит Лук Репчатый, Шампиньоны, Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дюжинка
|