Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 60,47g | Prot: 90,70g | Karb: 205,30g.
Makan Pagi: Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild, Hafer, Alpro Soya Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Ener Bio Leinsamen, Lidl Heidelbeeren, Erdbeeren. Makan Siang: Gouda, Schneekoppe Rote-Bete Gemüsesaft, Bangs Ingwer Shot, Gewöhnlicher Feldsalat, K-Classic Steinofen-Pizza Edel-Salami. Makan Malam: Grüner Tee, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alpro Soya Vanille Milch, Erdbeeren. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|