Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 26,99g | Prot: 42,55g | Karb: 237,50g.
Makan Pagi: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макфа Хлопья 5 Злаков. Makan Siang: Батон, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Frustyle Красный Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilvin@
|