Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 61,59g | Prot: 52,31g | Karb: 114,87g.
Makan Pagi: Акватория Икра Минтая, Сливочное Масло, Кофе, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Гречка Отварная. Makan Siang: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог 9%. Makan Malam: Куриные Крылышки с Кожей . Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Соленый Арахис, Мармелад, Славянка Лёвушка Крем-Карамель. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekrasilnikova1969
|