Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2211 kkal
|
Lemak: 135,24g | Prot: 139,63g | Karb: 117,94g.
Makan Pagi: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Кета Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Фасоль Стручковая, Просто Цветная Капуста, Корейка свиная запечённая, Heinz Брусничный Соус, Крабовый салат. Makan Malam: Пискаревский Кефир 1%, Кинза, Яичница с цветной капустой, Крабовый салат. Camilan/Lainnya: Киви, Апельсин, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Сельдерей. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|