Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 36,95g | Prot: 86,42g | Karb: 109,80g.
Makan Pagi: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Хлебодар Хлеб Ароматный, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Пекинская Капуста, Помидоры. Makan Siang: Главпродукт Паста Томатная, Капуста Белокочанная, Лук, Морковь, Куриное Филе. Makan Malam: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Мореслав Крабовые Палочки , Heinz Кетчуп Базилик и Черный Перец для Стейка, Капуста Белокочанная. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|