Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 69,69g | Prot: 72,12g | Karb: 190,65g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Щедрые Хлебцы Гречневые, Копченый Лосось, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Чай с Сахаром, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Котлета Домашняя, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлеб, Суп из Свинины, Омлет с Молоком. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Liebendorf Сыр Маасдам, Чай с Сахаром, Хлеб, Красные Помидоры (Консервированные), Тефтели с Рисом. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Груша. lagi...
|
Kehilangan 39,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna23190517
|