Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2015 kkal
|
Lemak: 52,21g | Prot: 76,13g | Karb: 235,34g.
Makan Pagi: iseLect 拿鐵咖啡. Makan Siang: iseLect 拿鐵咖啡. Makan Malam: 萊爾富 雞腿油飯, 燒鴨, 啤酒. Camilan/Lainnya: 美粒果 柳橙汁. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nigie
|