|
😬😬😬😬😬😬😬
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 68,45g | Prot: 100,34g | Karb: 128,07g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Омлет или Яичница с Овощами. Makan Siang: Компот из Сухофруктов. Makan Malam: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Camilan/Lainnya: Каша Рисовая на Молоке. lagi...
|
|
2118 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vika.kosova
|