Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 46,40g | Prot: 167,02g | Karb: 20,45g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Первым Делом Творог 1,8%. Makan Siang: Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Куриные Грудки, Здоровая Ферма Купаты Куриные. Makan Malam: Авида Кефир 1%, Куриное Филе, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины . Camilan/Lainnya: Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Первым Делом Творог 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena.salnikova2003
|