|
Ja toch!
Gisteren getrakteerd op mijn werk: Boterkoek, gevulde koek, doosje mandarijntjes en een schaal Pink Ladies. Van de 20 mensen namen er vier koek😂 (ik was er niet een van)
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
786 kkal
|
Lemak: 5,89g | Prot: 93,60g | Karb: 101,62g.
Makan Pagi: Galia Meloen, Gazpacho. Makan Siang: Mandarijn, Pink Lady Appels. Makan Malam: Oceansea Wilde Zalmfilet. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|