Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
134,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 39,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 82,43g | Prot: 38,22g | Karb: 129,58g.
Makan Pagi: Dulano Truthahnsalami (9g), Gut & Günstig Müsliriegel Haselnuss, Babybel Mini Babybel, Salami, Schwarzbrot. Makan Siang: Salzkartoffeln, Aldi Sahne-Heringsfilets. Camilan/Lainnya: Bordeaux. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xtremekampfwurst
|