Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1986 kkal
|
Lemak: 80,60g | Prot: 92,92g | Karb: 224,23g.
Makan Pagi: Сметанин Сливки 10%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Makan Malam: Любятово Хлебцы с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,2%, Омлет с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Camilan/Lainnya: Мандарины, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Ашан Личи, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сметанин Сливки 10%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|