Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 42,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 52,63g | Prot: 48,02g | Karb: 194,18g.
Makan Pagi: Baktat Gelbe Kichererbsen Geröstet. Makan Siang: Dinkelbrot, Kraft Miracel Whip, Putenbrust. Makan Malam: Asia Green Garden Gebratene Nudeln Ente, Edeka Eistee der Grüne . Camilan/Lainnya: Hosta Mr. Tom. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayfer.Bl
|