|
Imc 28,8 - surpoids
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
648 kkal
|
Lemak: 20,69g | Prot: 29,68g | Karb: 88,51g.
Makan Pagi: Figues Sèches, Café, Santal Lait d'amande Saveur Cannelle, Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Bio Sirop d'agave, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Makan Siang: Activia Yaourt Fraise 0%, Vinaigrette Faible en Calories, Salade Verte, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Oeuf. Camilan/Lainnya: Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Pomme, Carrefour Amandes . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C-lia13
|