Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 107,91g | Prot: 93,26g | Karb: 50,89g.
Makan Pagi: Aldi Mandeln, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art. Makan Siang: DM Bio Bratöl, Lidl Mais, Aldi Passierte Tomaten, Spitzpaprika, Fenchel, Zwiebeln, Lidl Bio Rindergulasch, Karotten, Grüne Brechbohnen. Makan Malam: Kühne Senf Mittelscharf, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Gebratenes Schweinekotelett, Olivenöl, Aldi Blattsalat Mix. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SunnySunshineFine
|