Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 81,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 39,56g | Prot: 153,32g | Karb: 46,45g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Соль, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Vитамин Карибская Смесь, Помидоры. Camilan/Lainnya: Биомакс Кефирный 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|