|
На старт, внимание, Бешеная сушка 29 🤪
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 47,82g | Prot: 134,34g | Karb: 108,31g.
Makan Pagi: Активия Йогурт Натуральный, Вятушка Молоко 2,7%, Бешеная Сушка Протеиновые Блинчики. Makan Siang: Фарш Индейки, Гречка, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Makan Malam: Schwarz Батончик с Высоким Содержанием Белка Шоколад, Олейна Масло Растительное, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: DopDrops Арахис Гималайская Соль, Optimum Nutrition Протеин, Целебная Радуга Бифидум Неженка, Богородское Село Творог 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|